Занятия скандинавской ходьбой полезны для всех возрастов.

Они помогают улучшить работу сердца и дыхательной системы. В результате тренировок кровообращение усилится и начнется быстрое обновление тканей и клеток. Ваш организм обновится и вы почувствуете себя моложе!